置き換えダイエットに最適！朝食には【バイタルワン】

アルファアーキテクトのスムージー【バイタルワン】が美味しくて置き換えダイエットに丁度良いと人気です。

置き換えダイエットとは1日3食の食事のうち1～2食をダイエット食品に置き換えるダイエット方法で、1日当たりの摂取カロリーを抑えて痩せることを目的としており、芸能人やモデルさんたちがやっていることで注目されています。

とはいえ、1日のカロリーを減らすことでお腹がすいて我慢が出来ないのではという心配があると思いますが、バイタルワンなら大豆プロテインとオからパウダーを配合しているので、水を含むと体内で膨らみ、満腹感が得られます。

またバイタルワンはキヌアを中心とした10種類ものスーパーフードが含まれているので、栄養が偏る心配もありません。

スーパーフードとはビタミン・ミネラル・クロロフィル・アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を一般食品より多く含んでいる食品のことです。栄養価が高いのに低カロリーということで今とても話題になっている食物ですね。

キヌアには白米の10倍の食物繊維、6倍のカルシウム、5倍のカルシウムが入っています。その他のスーパーフードにも美容と健康に欠かせない成分がたくさん含まれており、朝食がわりにバイタルワンを飲むと１日の栄養バランスを整え、体内から体を元気な状態にしてくれます。

またバイタルワンは体に良いだけでなく、味もほんのり甘くキアヌパフのサクサクした触感が、まるでデザートを食べているような満足感を与えてくれると喜ばれています。

今ならシェイカーがセットになった定期コースもあるようですので、チェックしてみてはいかがでしょうか。